Lapas

22 janvāris 2011

Ko viņai uzdāvināt Valentīndienā?

Svētā Valentīna diena izvērtusies par mīlētāju, saderināto, laulāto un draugu apdāvināšanas dienu. Šī diena bieži aizvieto cilvēcīgo aizmirstību un izlīdzina nepateicību, kļūst par novēlota “paldies” izteikšanas dienu.
Turpretim svētā Valentīna dzīve nemaz nebija tik rožaina un puķēm rotāta. Pirmajam svētajam Valentīnam 3. gadsimta kristiešu vajāšanu laikā neviens neteica paldies, bet gan nocirta galvu. Es nepiedāvāšu jums tik galējas metodes, bet gan mēģināšu palīdzēt rast atbildi uz tik svarīgo jautājumu: "Ko viņai dāvināt?"

20 janvāris 2011

20. janvāris

Būs jau gandrīz divas nedēļas pagājušas kopš pēdējā ieraksta. Patiesībā interesanti divas nedēļas tas ir daudz vai maz? Paskaitot sanāk 336 stundas vai 1209600 sekundes, tieši tik daudz reižu tava pulksteņa sekunžu rādītājs nosit šo divu nedēļu laikā, protams ja tev ir mehāniskais pulkstenis. Man ir! Vakar vēl strādāja.
Man divas nedēļas ir divas nedēļas. 7 darba dienas un 7 brīvdienas.
Uzzināju, ka manam Acer`am negaršo kompots. Sanāca neliela ķibele. Uzlēju virsū biš kompotiņu, protams netīši, bet nu tagad ir jāmaina visa klaviere. Kā nu bija, kā nu ne, bet ar visu meistara darbiņu piecdesmit piecas Latvijas naudiņas par datora atkompotizēšanu un redeles nomaiņu būs jāatdod.

07 janvāris 2011

Sniegavīra "Kiča"dzimšanas diena!

Čau, čau! Te atkal es :) Ir septītais janvāris un aiz loga vēl joprojām ziema, kā vēsta meteo.lv tad nu no gada pirmā mēneša neko citu kā sniegu un pāris vājus atkušņus, kas mīsies ar salu mēs gaidīt nevaram. Ziema tomēr paliek ziema!
Tad nu par manām gaitām. Vakar biju pie Gata ciemos, ja kāds nezin kas ir Gatis tad nu raksturošu viņu apmēram tā:
  •  Vīrietis
  • Veikala Maratons iemītnieks
  • Īpašas pazīmes - spīdošas un ļoti profesionālas zināšanas par un ap skriešanu.

06 janvāris 2011

Kāpēc labi skriet?


Skriešana – laikam viss vienkāršāk pieejamais sporta veids, jo tā neprasa speciāli iekārtotas sporta zāles vai laukumus, kā arī jums nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība vai kādas īpašas iemaņas. Jums ir nepieciešama tikai stingra vēlēšanās, kas jau ir puse no padarīta darba, kāds parks un ērti skriešanas apavi. Ja reiz viss ir tik vienkārši, tad kāpēc tieši šī nodarbe tik ļoti vilina cilvēkus?  
 Skriešana attīsta visas ķermeņa pamata muskuļu grupas, tā atjauno enerģijas resursus organismā, kas palīdz cilvēkam notievēt un iegūt skaistu un tvirtu augumu.

Pārāk auksts, lai skrietu ārā?

Joprojām turpinās ziemas sals un laiks skriešanai ārā ir ne tikai nepatīkams, bet arī var izrādīties bīstams - varat saaukstēties vai nejauši uz slidena ceļa seguma gūt traumu. Tādēļ trenažieris ir labs veids, kā atstrādāt „melno” treniņu darbu aukstos, slapjos, tumšos un skriešanai citādi nepiemērotos laika apstākļos. Atcerieties, ka nekas tomēr nevar aizstāt skriešanu ārā, svaigā gaisā, parkā, mežā vai pat pilsētā, kas nu kuram tuvāks un interesantāks. Šo laiku varat arī noteikti izmantot, lai dažādotu savu treniņu programmu ar citiem sporta veidiem -
kalnu slēpošana, distanču slēpošana, slidošana utjp.

01 janvāris 2011

31 viena diena decembrī

Pastāstīšu jums kā man veicies decembrī. Tātad visu mēnesi neesmu dzēris tēju ar cukuru, sākumā tas bija diezgan grūti, ja ņem vērā to, ka pirms tam man uz krūzīti tējas vajadzēja iebērt 3-4 karotes baltās nāves graudiņu, bet nu tagad esmu sagaršojis tējas garšu un cukurs man šķiet lieks. Tieši tāpat visu mēnesi nedzēru kafiju, nedzeršu arī - tējā ir spēks! Tad vēl katru rītu sāku ar glāzi auksta ūdens, jāatzīstas ka pirmās dienas tas likās pēēēē, bet nu cīnījos, iepriekšējā vakarā jau ielēju ūdeni glāzē, zem tās paliku lapiņu ar atgādinājumu, gāja grūti, bet tagad tas jau ir kā dienas rituāls un vispār krietni vairāk esmu sācis lietot H20.